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価格：
納期：
人気ランキング ： 22,476位
定価 ： ￥ 790
販売元 ： 主婦と生活社
発売日 ： 2002-11 |
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とっても参考になりました。 |
〜モデルさんの日々の食生活を見ることができたし、レシピも豊富で参考になりました。
但し、ダイエットなどに特化した読み物ではないので、ダイエット目的の方は
あまり参考にならないかもしれません。
モデルさんの日々の食生活に対する気遣いを見て、私も食生活を改めようと思いました。
半身浴中にお風呂場で読んでモチベーションをあげたりしています〜〜。〜
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買うほどのことはない。 |
長谷川理恵さん、SHIHOさんのファンだし、
2人とも、食生活に気を配っているようだし、と思って
楽しみにしていました。
ところが、この2人だけではなく、甘粕記子、小畑由香里、佐田真由美、美香、田波涼子、など数多くのモデルが登場し、みなどこかで見た内容。これだけの多くのモデルが出てもページ数が足りないのか、
残りの半分ほどは、沖縄料理がどれだけ美容にいいか、
というものと、著名人のおとりよせ情報。
それも悪くは無いかもしれませんが、私としては期待はずれだったなあ、と。でも、今題名を見たら、「モデルズ・レシピ」なわけで、
2人だけの特集じゃなかったんですね。表紙には2人しか出ていませんが。
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自分らしくきれいになるには |
この本を読んで、そして最近強く思うことは、「自分が今何をからだに吸収しているかを意識すること」だ。きれいな人は決して無理をしていない。自分が欲しているものを我慢すればかなりのストレスになるのでは？開き直りではなく、自分が喜ばなければ表面には何も出てこない。そう思わせてくれる１冊だ。
欲を言えば、お取り寄せもステキだけれど身近に買える食べ物もたくさん紹介してほしかった。
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読むだけで美しくなれそう！ |
長谷川理恵＆shihoの日常生活、食生活がセンス良く載っており、レシピ集でありながら写真集、エッセイ集の感じで読みました。
ふたりともに憧れてる私としては、文句のない一冊です！
彼女たちが何でできてるか（何を食べてるか）よーく分かりました。
二人の笑顔最高です。私もshihoのようにこれからはおにぎり持参で会社に行きます。
彼女たちの生き方はとっても参考になります。
読むだけで美しくなれる一冊です！！
